Este 24 de septiembre se conmemora el Día Nacional de la Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso. La Asociación Colombiana de Endocrinología, Diabetes y Metabolismo (ACE) reveló que más del 60 % de la población en Colombia enfrenta problemas de sobrepeso y obesidad. Este incremento en los últimos 30 años ha sido impulsado por factores como el sedentarismo, dietas inadecuadas, y una predisposición genética.
Según datos recientes, a nivel mundial, la obesidad afecta a casi 900 millones de personas, de un total de 2.500 millones con sobrepeso. Esta condición de salud ha pasado a ser una verdadera crisis de salud pública, con impactos devastadores, no solo en adultos, sino también en niños y adolescentes.
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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 390 millones de menores, entre 5 y 19 años, presentan sobrepeso, y 160 millones de ellos sufren de obesidad. Estas enfermedades, causadas en su mayoría por malos hábitos de vida, representan cerca del 75% de los fallecimientos en Colombia.
La pandemia de COVID-19 empeoró esta situación, ya que cambió drásticamente los hábitos de las personas, favoreciendo el sedentarismo y empeorando la alimentación en muchos casos. Según la ACE, la clave para abordar este problema radica en modificar el estilo de vida con apoyo de equipos de salud, que incluyan endocrinólogos, nutricionistas, psicólogos y especialistas en medicina deportiva.
La ACE insiste en la necesidad de adoptar medidas preventivas que incluyan una dieta equilibrada, actividad física regular, una adecuada hidratación y la reducción del estrés. Además, subraya la importancia de chequeos médicos regulares para un diagnóstico temprano de complicaciones relacionadas con el peso, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de los pacientes y a reducir el impacto de la obesidad en la salud pública del país.
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